എൽ - കാർനിറ്റൈൻ ടാർട്രേറ്റ് പോഷക സപ്ലിമെൻ്റുകൾ

വ്യായാമ വേളയിൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാകുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാൻ എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഗുണം ചെയ്യും. വ്യായാമ വേളയിൽ ലാക്റ്റേറ്റിൻ്റെ അമിതമായ ഉൽപാദനം രക്തത്തിലെ ടിഷ്യു ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എടിപി ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുകയും ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. എൽ-കാർനിറ്റൈൻ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് അമിതമായ ലാക്റ്റേറ്റ് ഇല്ലാതാക്കാനും വ്യായാമ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കും.
കൂടാതെ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും യൂറിയ ചക്രം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു ബയോളജിക്കൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.
എൽ-കാർനിറ്റൈൻ കോശ സ്തരങ്ങളുടെ സ്ഥിരത സംരക്ഷിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ചില രോഗങ്ങളുടെ ആക്രമണം തടയുന്നു, ഉപ-ആരോഗ്യത്തെ തടയുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും ഒരു പ്രത്യേക പ്രതിരോധ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ശരിയായ അളവിൽ നൽകുന്നത് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ വൈകിപ്പിക്കും.
എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ചില ശാരീരിക പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ശിശുവിൻ്റെ ജീവൻ നിലനിർത്തുകയും ശിശു വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എൽ-കാർനിറ്റൈൻ കൊഴുപ്പ് ഓക്‌സിഡേഷനുള്ള ഒരു പ്രധാന പദാർത്ഥമാണ്, ഇത് ഹൃദയത്തിൻ്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. മയോകാർഡിയൽ കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനു ശേഷമുള്ള കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആൻജീനയുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കാതെ ആർറിഥ്മിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആവശ്യത്തിന് എൽ-കാർനിറ്റൈൻ സപ്ലിമെൻ്റുചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.
കൂടാതെ, എൽ-കാർനിറ്റൈന് രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തക്കുഴലുകളെ സംരക്ഷിക്കാനും രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ കുറയ്ക്കാനും രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ ആഗിരണത്തിലും ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക സ്വാധീനമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.