വിറ്റാമിൻ സോഫ്റ്റ്ജെൽ

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രധാന പങ്ക് വെളിപ്പെടുത്തിയതിനാൽ,വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻലോകത്തിൽ എന്നും ചർച്ചാ വിഷയമാണ്. പരിസ്ഥിതിയുടെ തകർച്ചയും ജീവിതത്തിൻ്റെ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വേഗതയും കൊണ്ട്, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആളുകൾ കഴിക്കുന്ന വിവിധ വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നു, കൂടാതെ വി.ഇറ്റാമിൻ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ മനുഷ്യരും മൃഗങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കേണ്ട ഒരു തരം ജൈവ പദാർത്ഥങ്ങളാണ് വിറ്റാമിനുകൾ. അതിൽ അവർ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവളർച്ച, ഉപാപചയം, വികസനംമനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ.

വിറ്റാമിനുകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ ജൈവ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉള്ളടക്കം ചെറുതാണ്, പക്ഷേ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്.

① വിറ്റാമിനുകൾ പ്രോവിറ്റമിൻ രൂപത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ട്;

② വിറ്റാമിനുകൾ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും ഘടകങ്ങളല്ല, അവ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല.ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പങ്ക് പ്രധാനമായും;

③ മിക്ക വിറ്റാമിനുകളും ശരീരത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലശരീരത്തിൻ്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ സിന്തസിസിൻ്റെ അളവ് അപര്യാപ്തമാണ്, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പതിവായി ലഭിക്കണം

④ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വളരെ ഉണ്ട് ചെറിയ ആവശ്യം വിറ്റാമിനുകൾക്കായി,കൂടാതെ ദൈനംദിന ആവശ്യകത പലപ്പോഴും മില്ലിഗ്രാമിലോ മൈക്രോഗ്രാമിലോ കണക്കാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരിക്കൽ അത് കുറവുള്ളതാണ്, അത്കാരണമാകും വൈറ്റമിൻ കുറവും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമാണ്.