വിറ്റാമിൻ ഇ ഗമ്മി

വൈറ്റമിൻ ഇയ്ക്ക് വിവിധ ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, ചില രോഗങ്ങളിൽ പ്രതിരോധവും ചികിത്സാ ഫലവുമുണ്ട്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ശൃംഖല പ്രതിപ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടുത്തി, ചർമ്മത്തിൽ ലിപ്പോഫ്യൂസിൻ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ശരീരത്തിലെ വാർദ്ധക്യം വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കോശ സ്തരങ്ങളുടെ സ്ഥിരത സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണിത്; ജനിതക വസ്തുക്കളുടെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെയും ക്രോമസോം ഘടനാപരമായ വ്യതിയാനങ്ങൾ തടയുന്നതിലൂടെയും, ശരീരത്തിൻ്റെ ക്രമമായ രാസവിനിമയത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രായമാകൽ വൈകിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും; ശരീരത്തിലെ വിവിധ കോശങ്ങളിൽ അർബുദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും, പുതുതായി രൂപപ്പെട്ട വികലമായ കോശങ്ങളെ കൊല്ലാനും, ചില മാരകമായ ട്യൂമർ കോശങ്ങളെ സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ കോശങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റാനും ഇതിന് കഴിയും; ബന്ധിത ടിഷ്യു ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുകയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ സാധാരണ സ്രവണം നിയന്ത്രിക്കുക; ചർമ്മത്തിൻ്റെയും കഫം ചർമ്മത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക, ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു, അങ്ങനെ സൗന്ദര്യത്തിൻ്റെയും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൻ്റെയും പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു; രോമകൂപങ്ങളുടെ മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവയുടെ പോഷക വിതരണം ഉറപ്പാക്കാനും മുടിയുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ) ഓക്സീകരണം തടയാനും കൊറോണറി രക്തപ്രവാഹത്തെ തടയാനും വിറ്റാമിൻ ഇയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ഇ തിമിരം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും; അകാല ഡിമെൻഷ്യ കാലതാമസം; സാധാരണ പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുക; പേശികളുടെയും പെരിഫറൽ വാസ്കുലർ ഘടനയുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും സാധാരണ അവസ്ഥ നിലനിർത്തുക; ആമാശയത്തിലെ അൾസർ ചികിത്സ; കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുക; രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു; ടൈപ്പ് II പ്രമേഹത്തിൻ്റെ അനുബന്ധ ചികിത്സ; മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളുമായി ഇതിന് സമന്വയ ഫലമുണ്ട്.