മിനറൽ പാനീയം

അതിനാൽ, അജൈവ മൂലകങ്ങളുടെ ഒരു നിശ്ചിത ഉപഭോഗം ഉറപ്പാക്കണം, എന്നാൽ വിവിധ മൂലകങ്ങളുടെ ന്യായമായ അനുപാതത്തിൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം.

കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം മുതലായവ എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്, കൂടാതെ പല പ്രധാന ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;

സൾഫർ ചില പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഒരു ഘടകമാണ്;

പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ക്ലോറിൻ, പ്രോട്ടീൻ, വെള്ളം മുതലായവ ശരീരത്തിലെ വിവിധ ടിഷ്യൂകളുടെ ഓസ്മോട്ടിക് മർദ്ദം നിലനിർത്താനും ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിൻ്റെ സാധാരണവും സുസ്ഥിരവുമായ ആന്തരിക അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്താനും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു;

പല തരത്തിലുള്ള എൻസൈമുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ (പലപ്പോഴും അവയുടെ ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ളവ) എന്നിവയുടെ ഒരു ഘടകമെന്ന നിലയിൽ, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും അവയുടെ നിയന്ത്രണത്തിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു;

ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ് മുതലായവ പ്രത്യേക ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള നിരവധി എൻസൈമുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളാണ്;

തൈറോക്സിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് അയോഡിൻ;

VB12 ൻ്റെ പ്രധാന ഘടകമാണ് കൊബാൾട്ട്

...